2025年4月

毎日身体の何処かが筋肉痛です😊　しっかりとトレーニング出来ている証拠ですね👍 重く感じる時はあまり無理しないようにしています😅壊れてしまったら元も子もないからねー😅 レッグプレスがいつもより軽く感じたのでウエイトのピンを […]

昨日だったかな？いや、一昨日の事｡バスト110cmの婦人が話す胸の悩みが可笑しかったので少しここで😅 寒い冬でも胸が蒸れて汗疹ができるおっぱいを持ち上げると目玉が👀　つまり乳房と肌の接触する部分が擦れてアザになる胸だ […]

はい❣️マイナス9cm👀を達成しましたyeah❣️ ワタシノウエストガマイナス9センチメートルなのです😛 疑問が生まれますよね🧐いつから？とか最初は何センチ？とか筋トレ始めた頃は見るも無残なウエスト89cmでした😆お腹 […]

今日クレイジーなDOG に襲われました😱犬の散歩で信号待ちの人の後ろを通った瞬間、牙を剥き出しで向かって来ましたワァーオ👀 咄嗟にガードした私の腕を爪がかすめた程度で事なきを得ました😛飼い主も吠えた瞬間リードを引いて謝っ […]

今日はキャリアマムの交流会でした🥰場所は長崎市内のとあるところ👀今朝の時点では、いつものように筋トレ行く予定でした🏃明日シーハット大村の催事の都合でトレーニングルームが臨時閉館なので気持ちは、今日筋トレ行かなきゃだったの […]

大村の桜のフォトコンに出す写真を決めて印刷しました🥰　一人何点でも応募可能とは言えなるべく少なくしたい。一枚だけに絞りたかったけど結果的にそれぞれ雰囲気の違うのを二枚選びました🌸 この夜桜のタイトルは『夜の帷にをとめの姿 […]

今日、シャンプーしました🧴　シャンプーは一週間に一回です😆 意味不ですか？😆 毎日大量の汗をかくので髪はちゃんと洗ってます🚿シャンプー&コンディショナーが週に一回の頻度ってだけです😆痒くならないしフケも出ないので […]

イラストを描く中で生まれた副産物。それは写真です📷 構図の考え方がイラストも写真も自分の中で同じなのです😃瓢箪から駒ですね👀副産物と言う位置付けしてますが全力投球しています📸 今日は一日中PCに向かって昨日撮った写真のR […]

今日は予約していた『池島炭鉱見学ツアー』が中止になりました🥲　娘が「あぐりの丘でマルシェやってるけんそこに行こう」とプランBを提案😃 あぐりの丘は娘が小学生の頃連れて行った記憶があります🧐　ということはもう20年くらい訪 […]

長崎へ戻って来て5年👀　以前は人と関わる事をずっと避けていた。福岡で仕事してた頃は同僚との雑談で喋った内容が、そこのトップに悪意のある伝わり方になってて、当然のようにトップは激怒😠　私は怒られる😛　その繰り返し🔁 そんな […]