たまに寝落ちします😅昨夜もブログ書いて、インスタのストーリーズに情報をあげてる途中に意識が飛んでしまったようです😝
中途覚醒した時にお腹の上にiPad右手にApple Pencil握っててiPadの画面はこの画面だったので、途中で眠ってしまったことを把握しました💦
就寝前に睡眠薬飲んでるんですけど、身体や心のコンディションで効き方が違うんです。今まで飲んでから2時間前後で効いてたので11時にスムーズに睡眠出来るように、夜の9時くらいに薬飲んで眠くなるまでiPadでYoutube観たりブログ書いたりしていました。でも、昨日は効くのが早かったですね😅今日は寝落ちしないようにこのブログを先に仕上げてその後に睡眠薬ですね😅
