2025-04-01 2025-04-01 nakai-site ブログ 100 シーハット大村のトレーニングルーム利用100回記念でタオルを頂きました🥰そういうシステムを知らなかったので地味に嬉しい😃 写真はレッグプレスの時のウェイトです🫡108KGですね👀チェストプレスが好きなんですけど現在46KGの重さでやってます。今の精一杯がこの重量です😆以前は60KG挙げてたので目標はそこかな🫵 頑張んないとね😎