はい❣️マイナス9cm👀を達成しましたyeah❣️
ワタシノウエストガマイナス9センチメートルなのです😛
疑問が生まれますよね🧐いつから？とか最初は何センチ？とか
筋トレ始めた頃は見るも無残なウエスト89cmでした😆お腹の回りが大きい人の事を英語で『スペアタイヤ🛞』と言うらしいです。外国人の友人から教えてもらった時は大笑いしました🤣面白いですね英語の表現って❣️まあ自分のお腹スペアタイヤまでは行ってなかったですがお気に入りのリーバイス501が入らなくなってました😱
えっと去年の10月中旬くらいからトレーニング復活したのでかれこれ半年くらいやった結果ですね🥰もう楽々リーバイス501が入ります❣️でももう少し減らしたいので継続してトレーニング頑張ります🫡
