休み休み

不眠症

最近はだいぶ睡眠が安定してるんですが今日は不安定で眠りが浅く早朝4時前に起床しました😪　4時になるまでに中途覚醒複数回😳　眠るのを諦めて描きかけのイラストを進めました😊 朝6時半にやっと眠くなってきて少し眠る事出来ました […]