寝た気がしない

さあ、一時間に一度とは何でしょう？昨日の睡眠時に目が覚めるサイクルが一時間に一度でした💦 就寝時間不明↓ 夜11時ごろに目が覚め睡眠薬飲んで再び就寝↓ 夜中12時過ぎに目が覚めて睡眠薬飲んで就寝↓ 夜中1時過ぎに目が覚 […]